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Zahnfleischbluten - Ein Warnsignal für Deine Mundgesundheit

Zahnfleischbluten ist weit verbreitet und doch oft ein unterschätztes Anzeichen dafür, dass mit Deiner Mundgesundheit etwas nicht stimmt. In diesem Blogbeitrag gehen wir auf die Ursachen, Symptome und Behandlungsmethoden von Zahnfleischbluten ein und wie Du durch eine ordnungsgemässe Zahnpflege gesundes Zahnfleisch erhalten und fördern kannst.

Andrea Seraina Author
Andrea Seraina
Dental Content Specialist
26.07.20235 min. Lesedauer

Zahnfleischbluten: Häufigste Ursachen und Symptome

Die vorherrschende Ursache für blutendes Zahnfleisch ist eine Entzündung des Zahnfleisches, auch bekannt als Gingivitis. Diese entsteht durch Zahnbelag, der sich aus Nahrungsresten, Bakterien und deren Stoffwechselprodukten zusammensetzt. Bei mangelnder Mundhygiene kann dieser Belag über längere Zeit auf den Zähnen verbleiben, sich verhärten und so zur Entstehung von Entzündungen beitragen. Diese Beläge irritieren das Zahnfleisch, auch als Gingiva bekannt, und führen zu Rötungen, Schwellungen und letztendlich zum Zahnfleischbluten. Es handelt sich dabei um ein Warnsignal, das Du nicht ignorieren solltest.

Zusätzlich zu den offensichtlichen Zeichen wie Rötungen und Schwellungen können weitere Symptome einer Gingivitis auftreten, darunter Mundgeruch und empfindliches Zahnfleisch. Wenn diese Frühwarnzeichen ignoriert und die Gingivitis nicht behandelt wird, kann sie sich zur Parodontitis weiterentwickeln, einer schwerwiegenderen Entzündung des Zahnhalteapparates und des Kieferknochens, welche im schlimmsten Fall zum Zahnverlust führen kann.

Aber nicht nur Beläge sind Ursache von Zahnfleischbluten. Es gibt noch andere Auslöser, wie zum Beispiel hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft oder systemische Erkrankungen wie Diabetes Mellitus, die das Zahnfleisch anfälliger für Entzündungen machen können.

Zahnfleischbluten vermeiden durch richtige Zahnpflege

Die Vermeidung von Zahnfleischbluten und damit verbundenen Zahnfleischerkrankungen erfordert eine konsequente und gründliche Zahnpflege. Die optimale Zahnpflege erstreckt sich jedoch weit über das einfache Zähneputzen hinaus und umfasst ein breites Spektrum an Massnahmen, von der sorgfältigen Auswahl der geeigneten Zahnpflegeprodukten über die richtige Putztechnik für die Reinigung der Zahnzwischenräume, bis hin zur Aufrechterhaltung einer gesunden Mundflora und Mundschleimhaut.

Gründliches Zähneputzen spielt zweifellos eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung von gesundem Zahnfleisch und von gesunden Zähnen. Es entfernt Beläge, die sich an den sichtbaren Flächen der Zähne ansammeln und ist entscheidend für eine gründliche Mundhygiene und die Vorbeugung von Zahnfleischbluten. Dabei solltest Du, ganz egal ob Du eine Handzahnbürste oder eine elektrische Zahnbürste benutzt, eine weiche Zahnbürste wählen, um das Zahnfleisch nicht zu verletzen und Schäden am empfindlichen Zahnfleischrand zu vermeiden.

Allerdings ist das Zähneputzen allein nicht ausreichend. Zahnseide oder Interdentalbürsten sollten Teil Deiner täglichen Routine sein, da sie dazu beitragen, die schwer erreichbaren Zahnzwischenräume zu reinigen. Dies ist von entscheidender Bedeutung, da sich hier oft Speisereste und Bakterien ansammeln, die sowohl Zahnfleischbluten als auch Karies verursachen können.

Die richtige Auswahl der Zahnpasta kann ebenfalls einen erheblichen Unterschied machen. Eine Zahnpasta mit Fluorid kann dazu beitragen, den Zahnschmelz zu stärken und die Bildung von Zahnbelag zu vermindern. Einige Zahnpasten enthalten auch antibakterielle Inhaltsstoffe, die dazu beitragen, das Wachstum schädlicher Bakterien im Mundraum zu kontrollieren. Für die optimale Prävention von Zahnkrankheiten empfehlen wir unsere Whitening Toothpastes, insbesondere die Anti-Plaque Toothpaste, welche die Bildung von Plaque mit natürlichen Wirkstoffen vorbeugt und so das Risiko auf kranke Zähne und krankes Zahnfleisch effektiv minimiert.

Die regelmässige Verwendung von Mundspülungen kann auch dazu beitragen, Bakterien im Mundraum zu reduzieren und Zahnfleischentzündungen vorzubeugen. Sie bieten eine zusätzliche Reinigungsebene, insbesondere in den Bereichen, die für Zahnbürsten und Zahnseide schwer zugänglich sind. Allerdings solltest Du bedenken, dass Mundspülungen das Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide nicht ersetzen, sondern lediglich eine Ergänzung zur täglichen Mundhygiene sein sollten.

Neben diesen Pflegepraktiken spielt auch eine gesunde Ernährung eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Mundflora und der Vorbeugung von Zahnfleischbluten. Eine Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralien ist und wenig Zucker enthält, kann dazu beitragen, Deine Zähne und Dein Zahnfleisch gesund zu halten.

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Behandlung von Zahnfleischbluten

Wenn Du trotz guter Mundhygiene regelmässig unter Zahnfleischbluten leidest, solltest Du einen Oral Health Check-Up in Betracht ziehen, wo Dir dann, wenn nötig, die passende Behandlung empfohlen wird. Die Behandlung ist abhängig von der Ursache des Blutens. Bei einer Gingivitis oder Parodontitis kann eine professionelle Zahnreinigung durchgeführt werden, die auch Ratschläge für verbesserte Zahnpflege-Techniken zu Hause beinhaltet.

Bei schwerwiegenderen Erkrankungen, wie beispielsweise einer Parodontitis, könnte eine tiefgreifende Reinigung der Zahnfleischtaschen, eine sogenannte Kürettage, notwendig sein. In einigen Fällen können auch Medikamente oder chirurgische Eingriffe erforderlich sein, um das Zahnfleisch und den gesamten Zahnhalteapparat zu heilen und Zähne zu retten, die durch eine fortgeschrittene Parodontitis gefährdet sind. Hierzu können wir Dich an einen Zahnarzt unseres Vertrauens weiterempfehlen.

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Regelmässige professionelle Zahnreinigungen sind entscheidend für die Prävention und Früherkennung von Zahnfleischerkrankungen. Bei der professionellen Zahnreinigung werden Zahnbelag, Zahnstein und schädliche Bakterien gründlich entfernt, insbesondere in Bereichen, die bei der täglichen Zahnpflege mit Zahnbürste oder Interdentalbürstchen oft schwer zu erreichen sind. Kontrolltermine sind ebenso wichtig für die Prävention von Zahnfleischbluten. Diese Oral Health CheckUps können Anzeichen von Zahnfleischerkrankungen frühzeitig erkennen und geeignete zahnmedizinische Behandlungen einleiten, bevor das Problem ernsthafter wird.

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